笑いの栄養学

ういっちゅ〜
さて、今日は久々に大声で腹から笑いました。
なんというか、ここ最近ずっとすることが裏目に出て落ち込むことが多かったのですが。今日は友人の手助けもあって、いい一日を過ごせました。
腹から笑うと心にためてたストレスがスッと消えていく感じがします、日頃ためてるストレスはもう許容範囲を超えて、それでもギュッと押し込んで、はちきれたらそれが全部涙と悲しみになって流れ落ちて。笑うことでゴミ箱をからに出来る、人生において笑いは心の必須栄養素です。笑って笑ってｗ
それでは、おやしゅみね〜